0-3歲寶寶親子游泳課 | 職能治療師呂家馨教學
這門課由職能治療師 Jessie老師親自設計，結合感覺統合與寶寶發展原則，讓爸媽在家就能輕鬆引導寶寶建立水中安全感與動作能力。 透過浴缸、家中日常到社區泳池，我們帶你用簡單有趣的遊戲，循序漸進完成寶寶的水感啟蒙，從「適應水」到「愛上水」，為未來的游泳技能打下入門穩固的基礎！ 適合不方便上實體課、想讓寶寶從早期就開始接觸水的家庭。每一滴水的陪伴，都將成為你們親子關係中最柔軟的記憶。
CourseBy 職能治療師呂家馨 OTJessie老師
0–36個月寶寶洗澡與玩水能力簡核表
這是一套專為 0–3 歲嬰幼兒設計的 寶寶水中能力發展簡核表，共 18 張，每張對應 2 個月齡段，總共涵蓋 36 個月成長歷程，讓家長能系統性追蹤寶寶從日常洗澡到進入泳池的水感適應進展。 每張簡核表清楚標示當階段可觀察的水中行為，從 洗臉、洗頭、洗澡、浴缸遊戲、泳池挑戰 四大活動主軸切入，提供 12 項具體勾選項目（每類 3 項），協助爸媽一步步建立寶寶的水中安全感與參與度。 ✅ 每兩個月更新一張 ✅ 合計 18 張，完整涵蓋 0–36 個月 ✅ 尺寸精巧，方便收納進媽媽手冊或疫苗接種紀錄冊 ✅ 結合 OT（職能治療）專業建議設計，安全、實用又親切 這不只是一本勾選表，更是你與寶寶 在水中建立信任、記錄突破的親子成長地圖。每一次勾選，都是寶寶更靠近水感自信的一步。
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1對1線上諮詢｜30分鐘專屬指導（每月限額）
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寶寶水中憋氣進階課程 | 職能治療師呂家馨教學
你是否擔心寶寶會嗆水、不敢洗臉，或潛水時總是驚慌哭泣？ 本課程由職能治療師 Jessie 老師專業設計，結合感覺統合與發展心理的理論，帶你深入了解寶寶的水中憋氣反射，並透過科學、安全、溫和的方式，引導寶寶從容面對水中挑戰。 憋氣，不只是為了未來學游泳，更是幫助寶寶建立呼吸控制、自我保護與水中信任感的重要起點。本課程將一步步拆解從日常洗臉抗拒、潛水前的心理預備，到水中嗆水應變與潛水遊戲設計，讓家長不再恐慌、寶寶也更有自信探索水世界。 安全，是我們的第一原則。 本課程不僅教技巧，更教你如何觀察寶寶的狀態、調整節奏、處理嗆水，幫助每一個家庭都能安心走進水中的親子關係。
CourseBy 職能治療師呂家馨 OTJessie老師
📘 親子水感遊戲卡 PDF
21個水中遊戲，打造寶寶快樂洗澡時的水感啟蒙時光。 這是一份專為0–3歲寶寶設計的「親子水感遊戲卡 PDF」，由職能治療師 Jessie老師設計，結合感覺統合、粗大動作與語言發展目標，讓家長在家也能帶寶寶輕鬆玩水、安心啟動水感力！ 每張遊戲卡包含： ✔ 遊戲名稱與玩法 ✔ 所需道具、親子互動語句 ✔ OT專業提醒與發展目標 ✔ 簡單易懂，圖文並茂 檔案可自行列印並護貝，防水設計可安心放進浴室使用，邊洗澡邊陪玩不費力。 無論是浴缸、小水池或泳池，一張卡片就能引導寶寶從玩水中學習、從互動中建立安全感，適合忙碌爸媽，也非常適合第一次嘗試水感活動的家庭！
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